As salam..
saya sekarang dah genap 27 minggu of my pregnancy.. alhamdulllah.. dan semangat nak berpuasa tu sangat tinggi sebab saya tak suka nak ganti2 ni.. macam susahla sikit.. tahun depan nak ada bb kecik.. menyusu lagi.. sure penatkan..
so sebelum puasa saya dah well prepared makanan2 yang boleh bantu saya tahan lapar..
sumber gambar dari google k..
bila dikaji2.. milo jenis Hi-Fibre ni boleh bantu kita tahan lapar sebab ia mempunya kebaikan serat yang diperlukan utk badan bagi membantu menggantikan makanan.. saya dah amalkannya.. alhamdulillah.. perut pun tak pedih..
saya memang hantu milo..so saya amalkan minum ni semasa berbuka dan sebelum habis sahur.. segelas je cukup..dan seriously sangat sedap.. dan 1 packet saya beli dalam RM10.70.. ada 10 stick pek.. beso plak tu.. blh buat 2 gelas sekali gus.. jimat di situkan??
kedua KURMA.. saya memang amalkan hampir setiap malam mengunyah kurma sambil tengok TV.. kat rumah saya ada stok kurma pelbagai brand dan rasa.. mostly orang bagi.. jiran dan kawan2 sekolah.. tak payah saya beli dah..hahaha.. jimat lagikan??
sekadar berkongsi cara saya menahan lapar semasa mengandung nih.. lain orang lain cara dan makanannyakan??
kongsila korang punya pulak..
10 comments:
huhuhu milo kat sini x sedap
mmg ibu ngandung kena sbr time bln puasa......mhl tk milo hi fiber tu??
@lelord..lain ye rsa milo kt qatar..
@mama tisya..kt pasaraya umh saya rm10.70 je..
nampak sedap la pulak kurma tu..hihui
@anis...hehe..tgh pose semua bnda sdp je kan?
Kurma mmg sgt bagus. kalau ada supplement lain utk ibu mengandung pun boleh cuba ambil kan. ;)
@asmara..haah..byk je suppliment utk ibu mengandung...
kurma is the best suppliment kan kak? :) semoga baby sihat2 je. selamat berpuasa kak azrine! :)
@tq..nadia...:-)
Post a Comment